หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีคลายเครียด ... ใครมีบ้างมาแชร์กัน
กระทู้สนทนา
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพจิต
งื้มมมม จะว่าไงดี ตอนนี้รู้สึกเครียดกับเรื่องบางเรื่อง แต่ไม่รู้จะพูดยังไง ฮ่าๆ ...
ใครมีวิธีคลายเครียดมั่ง มาแชร์หน่อยสิ เผื่อจะหายเครียดมั่ง
รู้ตัวนะว่าตัวเองเป็นโรคเครียด แต่ไม่ไปหาหมอเลย ฮ่าๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รักษา 2โรคสามารถ ขอเป็นใบส่งตัวแยกโรคกันได้ไหม
ผมป่วย2โรคอยู่ ถ้าจะขอใบส่งตัวจากโรงพยาบาลเดียวกันแยกเป็น2ชุดได้หรือเปล่า คือโรคที่1 และโรคที่2 แยกกัน ใช้สิทธ 30บาท (ส่งตัวจากรพ สระบุรี ไป รพ.จุฬาลงกรณ์)หรือใครแนะนำว่าอย่างไรครับ ดี อยู่ดีๆๆเป็นแล้
สมาชิกหมายเลข 5715151
ขำๆ เจอเค้าแชร์มา เลยเอามาเล่นมั่ง
อย่าตบหนูน้าาา >///<!!! เห็นกำลังเครียดๆ คลายเครียดกกันดีกว่าาาา นี่มันเป็นแผนสมรู้ร่วมคิด ทักษิณซื้อมาร์คไปแล้วแน่ๆ!!! เลือกเอเลนสิคะ... -w-!!! //วิ่งหนีล่ะ กลัวโดนดราม่า ฟิ้วววววววววว
สมาชิกหมายเลข 1231988
7 สัญญาณ เครียดแบบไม่รู้ตัว ใครเป็นอยู่บ้าง? เช็กด่วน!
7 สัญญาณ เครียดแบบไม่รู้ตัว ใครเป็นอยู่บ้าง? เช็กด่วน! ในยุคที่ทุกอย่างต้องแข่งขัน กดดัน และเร่งรีบ หลายคนอาจเผชิญกับ “ความเครียด” โดยที่ไม่ทันได้รู้ตัว ซึ่งหากปล่อยไว้นาน ความเครียดสะส
โรงพยาบาลรามคำแหง
🧘ปฏิบัติ : กายก็ดี ๆ แต่ใจมันทุกข์มาก ก็ทำอะไรไม่ไหวถ้าใจอ่อนแอ
ระบบสมองมันทำไปตามจิต จิตสั่งการคิดนึกทำอะไร สมองก็ทำงานบีบตัว รัดตัว คิดมากก็บีบตัวมาก มันก็เครียด ความเครียดมาก หนักเข้าก็ไม่ไหว แต่ว่าเราปฏิบัติ เรามีสติคอยรู้ตัว เห็นสมองตึงก็ผ่อนคลาย คลายอ
RIGO RIGHI
มาแชร์วิธีคลายร้อนขณะเข้าแถวหน้าเสาธงกันครับ
สำหรับโรงเรียนที่ไม่มีโดม แล้วต้องเข้าแถวในที่มีแดดจ้า สำหรับช่วงนี้ก็คงจะร้อนไม่ใช่เล่น เลยอยากให้มาแชร์วิธีคลายร้อน ส่วนตัว ผมเตรียมผ้าเย็นมา ฮ่าๆ มาแชร์กันครับ
สมาชิกหมายเลข 2001445
หนี้เกือบ 2.4 ล้าน ฉันเริ่มเห็นทางออกบ้างแล้ว จากคลินิกแก้หนี้และการวางแผนใหม่ครั้งนี้
สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวพันทิพ ขออนุญาตใช้พื้นที่นี้แชร์เรื่องราวการเงินของตัวเอง เผื่อเป็นกำลังใจให้ใครที่กำลังเจอเรื่องคล้ายกัน หรือกำลังมองหาทางออกเหมือนที่เราก็เคยหา เราเป็นมนุษย์เงินเดือนคนหนึ่งค่ะ เค
สมาชิกหมายเลข 8190196
แชร์ประสบการณ์กินยาคุมฉุกเฉิน ทำเอาหลอนเป็นเดือน
สวัสดีค่ะ จากกระทู้ที่แล้วหลังจากกินยาคุมฉุกเฉินไป 5 วัน ก็มีเลือดออก(*ไม่แน่ใจว่าเป็นเลือดประจำเดือนหรือผลข้างเคียงของยาคุมฉุกเฉินนะคะ) ตอนนั้นเราก็สบายใจค่ะ เลือดมาแล้ว ไม่ท้องละ 😊 แต่จากการห
สมาชิกหมายเลข 6017048
มาแชร์เรื่องที่ คุณหน้าแตกที่สุด ในปีนี้กันค่ะ
จขกท. เพิ่งรู้ตัวค่ะ ว่าทำตัวเสร่อมาก 555 ทำเรื่องบางเรื่องแบบว่า.... หน้าแตก หมอไม่รับเย็บมา ไม่ขอเล่าค่ะ เพราะมันแตกเกินจะบรรยาย คุณๆ แตกยังไง มาแชร์หน่อยค่ะ เผื่อทางนี้จะสบายใจขึ้นบ้าง
แพรณรินทร์
“มะเร็ง” ไม่ใช่เรื่องไกลตัว!... รู้ทันความเสี่ยง ป้องกันได้ก่อนจะสายเกินไป
“มะเร็ง” ไม่ใช่เรื่องไกลตัว!... รู้ทันความเสี่ยง ป้องกันได้ก่อนจะสายเกินไป “มะเร็ง” ยังคงเป็นหนึ่งในสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของประชากรทั่วโลก และดูเหมือนจะ ใกล้ตัวเราขึ้น
โรงพยาบาลรามคำแหง
💡 รู้ไหม? เสี่ยงป่วยโรคไต ไม่ใช่แค่เพราะ "กินเค็ม" ⚠️
“โรคไต” เป็นภาวะที่ไตทำงานผิดปกติ ซึ่งอาจเกิดได้กับทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หลายคนเข้าใจว่าโรคไตเกิดจากการกินเค็มเพียงอย่างเดียว แต่ในความเป็นจริงแล้ว สาเหตุของโรคไตนั้นมีหลา
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีคลายเครียด ... ใครมีบ้างมาแชร์กัน
ใครมีวิธีคลายเครียดมั่ง มาแชร์หน่อยสิ เผื่อจะหายเครียดมั่ง
รู้ตัวนะว่าตัวเองเป็นโรคเครียด แต่ไม่ไปหาหมอเลย ฮ่าๆ